Massajar o bebé faz bem a toda a família

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Vários estudos têm demonstrado os benefícios da massagem tanto para o bebé, como para a mãe. Todos os bebés podem receber a massagem.

A massagem deverá ser efetuada num local confortável, com temperatura ajustada, nomeadamente, à idade do bebé. Para que o momento seja vivido intensamente, deverá ser feita com calma e com tempo.

Os benefícios da massagem no bebé são vários:
- Respiração;
- Choro;
- Sono;
- Cólicas;
- Gases;
- Relaxamento.

Há ainda estudos que comprovam melhoria da depressão pós-parto, em grupos de mãe, que faziam a massagem do bebé com regularidade, aumentando ainda mais o vínculo mãe-filho.

Se está numa fase assim, aproveite para se mimar(em).

Underdown A, Barlow J, Chung V, Stewart-Brown S. (2006)

Massage intervention for promoting mental and physical health in infants aged under six months.