Cuidado com as Malas

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Hoje em dia as malas de ombro, bolsas ou carteiras, fazem parte do quotidiano de muitas mulheres e homens, mas as consequências que podem advir do seu uso não estão ainda completamente esclarecidas.

Deve evitar carregar excesso de peso nas malas de ombro ou carteiras, pois estas provocam uma sobrecarga num dos ombros prejudicando a postura da sua coluna.

Lembrem-se que o melhor tratamento da sua coluna é a prevenção.

Equipa Physioclem
www.physioclem.pt

 

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