sexta-feira, 16 de maio de 2014

Síndrome do Túnel Cárpico



 

 
É uma condição em que um dos nervos do membro superior, o nervo mediano, é comprimido a nível do punho, numa região denominada túnel do carpo (canal formado pelos ossos do punho, conforme pode ver na imagem). Esta é uma condição muito frequente surgindo com maior incidência em mulheres entre os 30 e os 60 anos. A sintomatologia mais comum é a dormência e os formigueiros dolorosos nas mãos, principalmente nos dedos indicador, anular e médio, predominantemente durante a noite. Com a progressão deste quadro, a compressão pode chegar a provocar falta de força na mão e dificuldade em realizar movimentos finos que envolvem destreza manual. Eventualmente pode ocorrer dor em todo membro superior (mão, antebraço e braço). Nestes casos é fundamental fazer um diagnóstico diferencial, percebendo se a origem do problema provem da coluna cervical, de modo a realizar o tratamento correto.
Saiba que pode prevenir/aliviar esta situação com alongamentos do punho e mão!
Faça os seguintes exercícios:
Se o problema já for mais avançado contacte o seu fisioterapeuta para saber se ainda pode ser tratado conservadoramente (sem recurso a cirurgia).
Equipa Physioclem
 

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