Tendinites do punho/mão
Leia este artigo no novo blog da Physioclem +Saudável: https://www.physioclem.pt/pt/saudavel/tendinites-do-punhomao
As tendinites definem-se como uma
inflamação de um tendão, podendo afetar vários tendões no nosso corpo. O tendão
é uma estrutura fibrosa que funciona como uma corda que une os músculos aos
ossos, transmitindo a força que permite a realização dos movimentos. As
tendinites são causadas na maioria dos casos por sobrecarga, gestos repetidos,
desalinhamentos posturais e alterações biomecânicas que levam à inflamação
tendinosa, causando dor e limitação do movimento. Quando esta inflamação se
mantém por tempo prolongado, começam a ocorrer alterações na estrutura do
tendão que levam ao seu enfraquecimento e degeneração, devendo designar-se por
tendinose.
Na mão uma das tendinites mais comuns
é a tenossinovite de Quervain, que corresponde à inflamação da bainha do longo
abdutor e curto extensor do polegar, originando dor quando se estende o polegar
e quando se afasta dos outros dedos.
O tratamento implica o controlo da
dor e redução dos factores que contribuem para o desenvolvimento da tendinite.
Conte com o nosso apoio.
Equipa Physioclem
Sem comentários: